咖啡与医疗，日常饮品中的健康隐患？

在繁忙的医疗工作中，偶尔一杯咖啡成了许多人的“提神剂”，作为医疗器械销售，我深知任何日常习惯都可能潜藏着健康风险。

Q：咖啡对心血管系统有何影响？

A：适量饮用咖啡（每日不超过400毫克咖啡因）通常被认为对心血管健康无害，甚至可能因其中的抗氧化物质而有益，但过量摄入则可能增加心率、血压，甚至诱发心律失常，对心脏病患者尤为不利，咖啡因的利尿作用会促使体内钙质随尿液流失，长期以往可能影响骨骼健康。

对于需要高度集中注意力的医护人员而言，享受咖啡的同时，务必留意其潜在的健康风险，保持适量饮用，并考虑通过均衡饮食和适当运动来弥补咖啡带来的负面影响，毕竟，在守护他人健康的同时，我们自己也需要被细心呵护。