在日常生活或运动中，不慎摔跤是常见的小意外，作为医院医疗器械销售，我深知正确处理摔跤后的伤口对于防止感染、加速康复至关重要，应立即停止活动，评估伤情，若只是轻微擦伤，可用流动清水轻轻冲洗伤口，再用碘伏或双氧水消毒，并贴上透气创可贴，若出现出血、肿胀或畸形，可能是骨折征兆，应保持伤肢固定，避免移动，立即就医。
预防摔跤同样重要，选择合适的运动装备、提高身体协调性训练、保持良好视力及听力等，都是减少摔跤风险的有效措施，对于老年人，特别要注意家居环境的安全改造，如安装扶手、防滑垫等，以降低跌倒风险。
面对“摔跤”这一小意外，正确的处理与预防措施能大大减轻其带来的影响，让我们的生活更加安全与健康。
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