在紧张激烈的体育赛事中，运动员的每一次冲刺、跳跃都离不开背后默默付出的队医，他们不仅是医疗团队中的一员，更是运动员健康与安全的守护神。
问题： 队医在训练和比赛期间，如何有效预防运动员受伤？
回答： 队医在预防运动员受伤方面扮演着至关重要的角色，他们会根据运动员的体能状况、历史伤病等因素，制定个性化的训练计划，确保训练强度适中，避免过度训练导致的伤害，在比赛前，队医会进行全面的身体检查，确保运动员处于最佳状态，比赛期间，他们时刻关注运动员的身体反应，一旦发现异常立即进行干预，队医还会为运动员提供营养指导和心理支持，帮助他们保持良好的身体状态和心态。
在紧急情况下，如运动员突然受伤，队医需迅速、准确地判断伤情并采取相应措施，这包括止血、固定、搬运等基本急救技能，以及使用便携式医疗设备如便携式心电图机、AED（自动体外除颤器）等，确保运动员得到及时有效的救治。
队医在体育赛事中不仅是医疗服务的提供者，更是运动员健康与安全的守护者，他们的专业知识和技能为运动员的每一次挑战提供了坚实的后盾。
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